交易者要想应对这种市场的波动，在外汇交易市场取得生存之本，就要像驾车需要遵守交通规则，在进行外汇交易时，也要建立自己的“交通规则”——交易规则。
交易是一个反人性的东西，在交易路上需要面临许多人性问题，如：贪婪、恐惧、懒惰、迟疑......而其中任何一个失控都可能会导致交易之路的终结，所以，约束自己永远比揣测交易市场行情更有价值。如果把外汇交易看作一场战争，那么技术就是战术，规则就是战略，而人性负责的就是将战术贯穿到整个战略中，从而夺取战争的胜利。
约束人性是交易最基础的一步，就算交易者将盘面分析地再透彻，交易体系再完美，如果没有严格的纪律保障，也形同虚设，毫无意义。
那些平时交易者毫不在意的人性缺点，在资本市场面前就会暴露无遗。优秀的交易者愿意去正视自己的缺点，他们不断地改变和完善，以修正人性的不足，但是大多数交易者都在与市场较劲，他们不愿承认自己的错误，然而很不幸的是：市场永远是正确的。
如果把外汇交易市场比喻成汪洋大海，努力捕捉“利益之鱼”的人不胜枚举，然而溺亡者更是数不胜数，怎样才能在外汇交易市场获利而不成为牺牲品？必须建立一套属于自己的交易规则。
以下是建立一个交易规则中最重要的三点：
1. 入场条件以及仓位比例：很多书籍里都会用大幅篇章讲述交易系统，而往往忽视仓位控制的重要性。然而对于每个交易者而言，仓位控制不仅可以控制风险，而且可以扩大利润。那种一味盲目追求暴利的思维，只会使交易行为扭曲，从而导致重仓交易，孤注一掷。
2. 止损条件：如果判断错误，就必须止损。
3. 出场条件：也就是何时止盈。
交易规则就像是一张网，你需要依靠这个网在市场大海中来捕获战利品，没人会知道网撒下去会打上来多少鱼，是大鱼还是小鱼，又会不会打捞到垃圾。
交易者所要做的，就是按照自己的规则，在你所认为有可能打到鱼的区域里撒网，唯一需要关心的就是自己的网会不会破。因为一旦网破了，就不能继续打渔了，只要网还完好，那么总有打到大鱼的时候。
交易者要建立符合自身特点的交易规则，经历市场检验合格后，这个规则才能称为交易者盈利的基础。交易者不仅要对这个规则有足够的信心，还要能够严格贯彻执行，让一切操作都在规则之内，稳扎稳打，进退有序，虽然没有人能够保证在市场上不犯错，但是可以尽量减少犯错的次数，规则的制定，就是避免交易者犯错的保障。